ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs

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 Asta Cyclotourisme   
Choix du groupe
Le cyclo est pratiqué toute l'année et ne comporte aucun esprit de compétition.
Chacun choisit le groupe qui semble le mieux convenir à ses possibilités en fonction de sa forme du jour et des parcours prévus.
 
 
Les sorties sont ouvertes indistinctement aux vélos et aux velos à assistance électrique (VAE) : cinq groupes de niveau proposent deux sorties hebdomadaires les lundi et jeudi toute l’année. Un 6ème groupe, CYCLOWATT, niveau 2/3, est destiné aux VAE. Un programme de sorties prévisionnel est établi pour la période de mars à octobre ; il est distribué en février aux adhérents de la section. 

 

  • Groupe 1 : parcours plutôt long, montagneux et vitesse soutenuemoins
  • Groupe 2 : idem mais vitesse raisonnable
  • Groupe 3 : parcours montagneux, rythme modéré
  • Niveau 3b : ROULE ZEN comme le 3, mais plus contemplatif
  • Groupe 4 : petite dénivelée et allure calme, pauses fréquentes
Le Groupe CYCLOWATT propose une à deux sorties par semaine aux vélos à assistance électrique : le vendredi et parfois le lundi. 
 
Séjours
Trois séjours sont organisés tous les ans (avril, juin et septembre) :Cf rubrique « Séjours ».
 
Inscriptions
Lors de l’inscription à l’activité, la cotisation spécifique Cyclo doit être acquittée (pour info :3 à 6.€ chaque année)
L’adhésion « Toutes activités » est obligatoire pour participer.
 
 
 
     Télécharger le flyer Cyclotourisme     Velo-tousVelo-tous
     Téléchargez un exemple de la lettre du cyclo

ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le lundi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le lundi de 14h à 16h00.