Yoga
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Une séance d'une heure se compose :
- d'exercices respiratoires - de postures accessibles à tous - d'exercices pour prévenir les maux de dos - de postures développant l'équilibre - d'une relaxation |
La saison 2021 – 2022 se déroulera du 20 septembre 2021 au 17 juin 2022 inclus (hors vacances scolaires et jours fériés légaux).
Nous reprendrons normalement les cours en septembre, bien sûr en accord avec les contraintes sanitaires en vigueur et les décisions des municipalités pour les salles.
Les tarifs sont reconduits tels qu'ils étaient annoncés pour la saison 2020-2021.
Dans le cas où les cours devraient de nouveau être interrompus pour des raisons sanitaires, les personnes inscrites bénéficieront d'un avoir pour la saison 2022-2023 ou pour toute autre activité à l'ASTA.
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.
L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours. Premier cours le 25 septembre.
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Jour
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Heure
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Lieu
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Ville
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Vendredi
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14h30 - 15h30
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MDH/AUESC Bajatière - 79 avenue Jean Perrot - salle de gym - 1er étage - Chrono C4 arrêt Ponsard |
Grenoble
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Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.
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