ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs

Qi-Gong-01.jpg
Image non disponible
Qi Gong

 Asta QiGong  
Cette gymnastique énergétique est essentiellement constituée de postures immobiles, d'étirements qui ont pour but de mobiliser, d'articuler, d'assouplir tout le corps. Ces mouvements lents sont en synchronisation avec la respiration et la concentration.
 

 


La saison 2021 – 2022 se déroulera du 20 septembre 2021 au 17 juin 2022 inclus (hors vacances scolaires et jours fériés légaux).
Nous reprendrons normalement les cours en septembre, bien sûr en accord avec les contraintes sanitaires en vigueur et les décisions des municipalités pour les salles.
Les tarifs sont reconduits tels qu'ils étaient annoncés pour la saison 2020-2021.
Dans le cas où les cours devraient de nouveau être interrompus pour des raisons sanitaires, les personnes inscrites bénéficieront d'un avoir pour la saison 2022-2023 ou pour toute autre activité à l'ASTA.

Tous les cours, d’une durée de 1 heure 15 chacun, sont animés par des éducateurs sportifs.
 
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.

L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
 
 
Jour Heure Lieu Ville
Jeudi
 8h30 – 9h45

CS Reynies Bayard - 10 rue Leo Lagrange - Salle Chorégraphie 1er étage - Tram C : arrêt Foch-Ferrié - Bus C3

ou 16 (rue de Stalingrad) Arrêt Capuche

Grenoble
9h45 - 11h
Mardi 14h30 - 15h45 

LA BUTTE - Salle de danse - 1er étage
Avenue des Etats Généraux - TRAM A - Arrêt Essarts La Butte

Echirolles
 
 
  
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.

 

 
Pour consulter la liste détaillée des cours hors gymnastique de Grenoble et Agglomération, cliquer sur le bouton : 

bouton.hors gym

 Pour consulter les informations générales  des Activités physiques, cliquer sur le bouton :

bouton.Inormations
 

ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le lundi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le lundi de 14h à 16h00.