ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs

 

 Asta QiGong  

C'est un cours de Zumba alternatif sur des musiques du type salsa, mérengué, reggae… reprenant la formule de Zumba (danse latine et fitness) et en modifie les mouvements et le rythme afin de rendre le cours accessible à tous.
Les atouts : exercices cardio-vasculaires, entraînement musculaire, flexibilité, coordination et équilibre.

 

 


Saison 2018– 2019 : du 17 septembre 2018 au 21 juin 2019 inclus (hors vacances scolaires et jours fériés légaux)
Tous les cours, d’une durée de 1 heure chacun, sont animés par des éducateurs sportifs.
 
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.

L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
 
 
Jour Heure Lieu Ville
Vendredi 15h15 -16h15 CS Reynies Bayard - 10 rue Leo Lagrange - Salle Chorégraphie 1er étage - Tram C : arrêt Foch-Ferrié - Bus C ou 16 (rue de Stalingrad)  Arrêt Capuche
Grenoble
 
 
  
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.

 

 
Pour consulter la liste détaillée des cours hors Gymnastique de Grenoble et Agglomération, cliquer sur le bouton : 

bouton.hors gym

 Pour consulter les informations générales  des Activités physiques, cliquer sur le bouton :

bouton.Inormations
 

ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le mardi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le mardi de 14h à 16h00.