ASTA - Association Sportive et culturelle des Toujours Actifs

Asta Gymnastique

Cliquez sur le nom de la ville pour obtenir plus d'informations sur le Club et les inscriptions aux cours

 

 

 
Secteur 
Jour
Heure
Lieu
Ville
Descriptif
Beaurepaire           Lundi
 
  
9h00-10h00
Foyer Rural – Bourg de Revel, Derrière la mairie Revel - Tourdan
Gym entretien doux
10h30-11h30 Salle des Fêtes, le Village Cours et Buis Gym tonus
Mardi
   
9h10-10h10
Centre social de l'île du Battoir, 5 rue du 5 août 1944 Beaurepaire
Gymnastique entretien doux (A Valider)
10h30-11h30
Salle polyvalente, 112 chemin des écoles St Barthélémy de Beaurepaire Gymnastique entretien doux
Vendredi 
9h10-10h10
Centre social de l'île du Battoir, 5 rue du 5 août 1944 Beaurepaire
Gym pour seniors actifs, renforcement musculaire, étirements, équilibre (A Valider)
10h35-11h35
Salle polyvalente Jarcieu Gymnastique entretien doux
Bièvre Vendredi
14h45-15h45
Salle du Pi d'Olon Vourey Gym : "mouvement anatomique", cours par thème
Grésivaudan      Lundi   8h45-9h45 Gymnase des Ayguinards, 3 rue le Poulet Meylan
Gymnastique d'entretien, étirement et reforcement musculaire
10h00-11h00 Gymnase des Ayguinards, 3 rue le Poulet Meylan Gymnastique d'entretien, étirement et reforcement musculaire
14h-15h Gymnase
salle de danse
Goncelin Cours dynamique, ambiance musicale
 Mercredi 9h00-10h00 Salle des écoles Villard Benoit 40 place Vachez Seytoux Pontcharra Travail de tonicité musculaire et mobilité articulaire, étirements
Vendredi  
8h45-9h45
Gymnase des Ayguinards, 3 rue le Poulet Meylan Gymnastique d'entretien, étirement et reforcement musculaire
Grenoble-Sud    Mercredi  
10h00-11h00
Salle polyvalente Pont Rouge, rue de Verdun Claix
Entretien musculaire adapté avec ou sans matériel
10h30-11h30
Salle Taillefer - 21 av. du Maquis Le Pont de Claix Etirement, renforcement musculaire avec matériel, en musique
8h45-9h45  Salle Polyvalente Gabriel Ruard,  bd de la Résistance Vif Etirement, renforcement musculaire adapté avec matériel varié, en musique
Jeudi  15h15-16h15 La Locomotive-261 route d'Uriage Vizille Gym pour seniors actifs, renforcement musculaire, étirement, équilibre, coordination
 
 
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.
 
IconeTelecharger

Télécharger le flyer Clubs

ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le lundi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le lundi de 14h à 16h00.